como fazer jejum

Objetivo do exercício para perda de peso: Por que suas crenças estão impedindo você de atingir seu objetivo

Você tem uma meta de exercício para perda de peso que deseja atingir e, apesar de todos os seus esforços, essa meta ainda está lhe iludindo. Por que você acha que é assim?

Vamos voltar um pouco e deixe-me fazer esta pergunta: você acha que realmente importa o que você acredita sobre seu objetivo de perder peso? Permita-me fazer esta pergunta de uma maneira diferente: Importa quais são suas crenças quando se trata de atingir sua meta de exercícios para perda de peso?

A resposta é um indiscutível, inegável, irrefutável sim!

Suas crenças direcionam sua vida!

Eles moldam sua vida; elas moldam sua vida financeira, sua carreira ou sucesso nos negócios, seus relacionamentos pessoais e profissionais, sua saúde e bem-estar, sua meta de perder peso e todas as demais áreas.

De fato, a maneira como você está vivendo sua vida agora é moldada e dirigida pelas crenças que você mantém

Dito isto, você já se sentou e ponderou quais crenças você pode ter? Aquelas crenças que são responsáveis ​​por administrar sua vida, de forma automática, independentemente de estarem limitando, sabotando ou melhorando as crenças?

Se você nunca imaginou e analisou suas crenças fundamentais, fundamentais, deveria. De fato, você deve. É essencial que você faça.

Veja bem, sua visão do mundo deriva do seu sistema de crenças; você vê no que acredita. Você olha e aceita o mundo a partir do seu sistema de crenças. Se você não está alcançando tudo o que está buscando, se não está alcançando sua meta de exercícios para perda de peso, o primeiro passo deve ser desmascarar, desvendar o seu sistema de crenças.

Então, uma vez identificados, conheça-os de frente. Enfrente essas crenças fundamentais e fundamentais, uma a uma, e comece a eliminá-las, reduzindo seus efeitos ou, melhor ainda, alterando-as completamente, instilando o tipo de crenças aprimoradas que o ajudarão a manifestar tudo o que você está procurando; Isso o ajudará a manifestar sua meta de exercícios para perda de peso.

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Você pode se surpreender ao perceber que a maioria de suas crenças são mentiras ou crenças que você adquiriu de outras pessoas. E, com o tempo, você permitiu que essas crenças se tornassem seu sistema de crenças; você permitiu que as idéias ou crenças de outras pessoas (suas crenças) governassem sua vida.

São crenças que você ganhou ou coletou ao progredir na vida. Você sugou crenças como uma esponja, especialmente quando criança: talvez de seus pais, amigos, professores, livros, filmes, pregadores, revistas e assim por diante. E essas crenças se tornaram a maneira como você vê, entende e interpreta o mundo, seu mundo.

Você toma suas decisões diárias, suas reações, seus comportamentos e ações com base nessas crenças; aquelas crenças que em sua maioria não eram suas em primeiro lugar.

É importante que você perceba que a maioria de suas crenças está perturbando, sabotando ou interferindo em suas aspirações e em seu objetivo de perder peso. Observe também que suas crenças não se baseiam principalmente em fatos ou realidade. Eles não são baseados na verdade ou na realidade, mas em percepções e visões.

Algumas dessas crenças que você defende podem ser úteis, enquanto a maioria pode ser desfavorável e prejudicial. Uma crença comum é: “Eu não sou bom o suficiente”. Muitas pessoas foram informadas dessa afirmação quando eram jovens, talvez por seus pais, professores ou provocadas por seus amigos.

Essa crença, mesmo que a tenham ouvido quando eram jovens, tem o poder e o potencial de mantê-las presas onde estão agora. Tudo o que eles tentam fazer, provavelmente fracassarão, simplesmente porque acreditam que “não são bons o suficiente”. Como se isso fosse verdade!

Essa crença é um lixo total. Não é verdade.

Pense assim: se você não conseguia desenhar um carro quando era mais jovem e que seu professor lhe disse que não era bom o suficiente, o que isso tem a ver com administrar seu próprio negócio aos vinte e cinco anos ? O que isso tem a ver com o seu objetivo de exercício para perda de peso? O que isso tem a ver com a maneira como você realiza uma apresentação, com a maneira como você dança o samba, com o que você come?

Em teoria, nada.

Mas você manteve a crença de que “não é bom o suficiente”. Você a segurou como se fosse verdade na maioria das áreas da sua vida. Inconscientemente, você impediu de ter, fazer ou se tornar o que deseja.

Lembre-se de que suas crenças, pelo menos a grande maioria delas, são mentiras absolutas. Suas crenças são mentiras. Certamente, uma porcentagem muito alta deles são mentiras, mas eles reinam obstinadamente sobre nossas vidas. A crença limitante “Não sou bom o suficiente” deve ser eliminada de sua mente subconsciente e deve ser substituída por uma crença auto-realçadora, para que você possa avançar e se tornar a pessoa de sucesso que deseja ser; seguir em frente, para que você possa permanecer motivado para atingir sua meta de perder peso.

Deseja conhecer uma maneira de como fazer jejum e eliminar uma crença limitante? Eu aprendi isso há um tempo atrás. Funciona e é muito divertido.

Quando você perceber que tem uma crença limitadora, exagere na proporção. É isso mesmo, expulsar totalmente de proporção. Por exemplo, a crença de que “eu não sou bom o suficiente” pode ser exagerada ao dizer: “Sim, claro, eu não sou bom o suficiente para dirigir dois carros ao mesmo tempo. Imagine-me com quatro pernas, esticando as pernas de um carro, passando pelas portas e entrando no outro carro.

Meus quatro braços, com dois se esticando de um carro para o próximo e no volante. Sim, isso é uma risada. Quando vejo outro carro na minha frente, as rodas dos meus dois carros ficam tão grandes que eu dirijo sobre o carro sem danificá-lo, e todo mundo está torcendo por mim, admirando meu carro monstro … ”

Você entendeu a ideia. Agora, você pode usar sua própria imaginação e exagerar a crença que está impedindo que você atinja seu objetivo de perder peso e explodir totalmente fora de proporção. Use sua criatividade e exagere na medida do possível; divirta-se, divirta-se, dê uma boa risada.

Dessa forma, você dá à crença limitante muito menos poder. Você o ridiculariza da existência. Quando você segue esse método, sempre que você diz ou pensa: “Não sou bom o suficiente”, a crença de sabotagem desaparece; evaporará e desaparecerá da sua vida.

Tente essa dica em todas as suas crenças limitantes, se quiser, como e quando elas surgirem. Divirta-se ao exagerá-los e aproveite sua vida. Vá em frente. Divirta-se com isso.

A propósito, você sabia que sua mente está ditando seu peso?

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Agora você pode perder peso como as celebridades de Hollywood com este novo e revolucionário e inovador programa de emagrecimento. E, melhor ainda, seus resultados de perda de peso serão duradouros!

É aqui que Steve G. Jones entra…

Steve G. Jones está em demanda. Ele foi o anfitrião de um grande número de televisões populares, como Fox News, CBS e NBC, etc. Ele é especialista em hipnose em relação à perda de peso e também possui alguns números de credenciais apropriadas.

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O Programa de Áudio WeightNosis é nada menos que um avanço na hipnoterapia.

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A hipnose para perda de peso é muito fácil e geralmente requer pouca ou nenhuma força de vontade. Em vez de ficar na montanha-russa da dieta, você verá e desfrutará de efeitos duradouros em apenas algumas sessões.

A maioria das pessoas que fazem dieta acaba recuperando o peso e mais algumas.

Essa hipnose para perda de peso com áudio termina a dieta. Isso muda seu relacionamento com a comida e faz com que você queira comer apenas de maneira saudável e não emocional, e é a única maneira de manter a perda de peso permanente.

Com esse programa de hipnose para perda de peso, você aprende a pensar de maneira diferente, sem sequer se esforçar para pensar de maneira diferente.

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